Thói quen quá phổ biến khiến bữa cơm thành nguồn lây bệnh nguy hiểm nhiều người mắc mà chẳng hay - cần bỏ gấp kẻo hối không kịp.

Vừa ăn vừa nhìn màn hình điện thoại đã trở thành thói quen khá phổ biến, thói quen này có quá nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe mà bạn nên nghiêm túc xem xét lại.

Những người có môi hồng, bàn tay ấm áp… thường có sức khỏe tốt và sống lâu hơn trung bình.

Hôi miệng khiến bạn bất tiện trong giao tiếp cũng như sinh hoạt hằng ngày.

Các nhà nghiên cứu vô cùng ngạc nhiên khi phát hiện, một loài sâu bướm chuyên ăn lá cây thuốc lá chứa chất nicotine độc hại, đã sử dụng tuyệt chiêu "nhả khói độc" để xua đuổi các kẻ thù săn mồi.

Bạn có thể giảm 4,5 kg trong một tuần nếu tuân theo các quy tắc của chế độ ăn kiêng Dukan.

Ăn thịt thường xuyên, dù không nhiều cũng làm tăng nguy cơ chết sớm. Đó là kết luận của một công trình nghiên cứu công phu của các nhà khoa học Mỹ, Viện Dinh dưỡng thuộc Trường ĐH Harvard, dựa trên việc điều tra 110 nghìn người tình nguyện trong suốt 20 năm.

Thông thường, để cơ thể đốt cháy được 159 calo/ngày, chúng ta cần duy trì thói quen tập luyện thể dục, thể thao đều đặn tới 30 phút/ngày. Tuy nhiên, theo các học giả Anh, có một cách đơn giản và dễ thực hiện hơn giúp chúng ta đạt được mức tiêu hao năng lượng đó: sử dụng đĩa, bát nhỏ hơn.

Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Vì vậy, bạn hãy học hỏi bí quyết sống lâu của họ ngay hôm nay nhé.

Có một số thông tin cho rằng, ăn thịt gà cùng xôi sẽ sinh ra bạch thốn trùng (sán xơ mít). Vậy đây có phải là sự thật.

Một lối sống tốt sẽ giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh, thói quen ăn uống hợp lý, chế độ dinh dưỡng đa dạng chính là chìa khóa giúp bạn đạt được mục tiêu.

Đây là những thói quen ăn uống rất nhiều người mắc phải nhưng không ai để ý rằng nó đang dần hủy hoại sức khỏe của bạn. Dưới đây chúng tôi đã liệt kê ra 11 thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều nhất.

Thông thường, lời khuyên dành cho những người muốn bảo vệ sức khỏe của họ là xem lại lối sống. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nhất phát hiện, bạn cũng cần phải để mắt tới ngôi nhà của mình.

Thói quen xấu dưới đây nếu bạn mắc phải có thể khiến bạn bị nhồi máu cơ tim đấy nhé.

Ăn món này khi giao thừa để rước lộc vào nhà, tiền tài may mắn kéo đến - các bạn tìm hiểu ngay.